대상 포진 전염성·원인, 증상, 치료 및 예방법

안녕하세요. 대상 포진 은 수두 바이러스와 관련된 바이러스 질환으로, 대부분의 사람들이 수두를 겪은 이후에 발생할 수 있습니다. 이 블로그에서는 대상 포진에 대한 이해를 높이고, 원인, 증상, 치료 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 대상 포진 은 특정 연령층에게 흔하게 발생하며, 증상을 조기에 인식하여 적절한 치료와 예방을 통해 합병증을 예방하는 것이 중요합니다.

 

 

대상 포진 이란 무엇인가요?

 

대상 포진 (herpes zoster)은 수두 바이러스(Varicella zoster virus)에 의해 발생하는 바이러스 감염 질환입니다. 이 바이러스는 일단 인체에 감염되면 신경절에 잠복하여 오랫동안 유지됩니다. 일반적으로 아동기에 수두를 겪은 사람들이나 수두 백신을 접종받은 사람들이 성인기에 면역력이 약해지면 대상 포진 이 발생할 수 있습니다.
대상 포진은 주로 한 쪽 몸통에 따라 빨간 발진과 통증을 유발하며, 특히 가슴과 등의 피부에서 발생하는 것이 일반적입니다. 발진 부위는 수포 모양으로 나타날 수 있으며, 발진이 생기면 통증과 가려움증이 동반될 수 있습니다.
또한, 대상 포진 은 주변 피부와 신경에 영향을 미치는 경우가 있으며, 이는 특히 눈 주위를 포함하여 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 때문에 증상이 발견되면 의료 전문가와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 대상 포진 백신을 통해 대상 포진 발병의 위험을 줄이는 것이 권장됩니다.

 

원인은 무엇인가요?

 

발병하는 원인은 몸 속에 잠복해 있던 수두 바이러스가 면역력이 약해진 경우를 틈타 이 바이러스가 활성화되기 때문입니다. 이 바이러스가 염증, 통증, 물집, 신경 괴사 등의 증상을 발생시키게 됩니다. 또 스트레스나 종양, 외상, 방사선 조사 등과 가족력이나 자가면역질환, 천식, 당뇨 등 만성질환이 위험 요인 될 수 있어요.
수두병원체와 같은 바이러스로 물집이 잡히기 전에 신경절을 따라 가렵고 따가운 발진이 생기게 됩니다. 열이 나기도 하고 오한이 오고 두통과 근육통이 동반되는데... 힘들어요. 감기와 유사한 증상처럼 찾아오기 시작합니다.
스치기만 해도 바람만 불어도 콕콕 찌르는 통증이 심하다는 이 질환은 수포가 생기면 10~14일 정도 걸리게 됩니다. 고름이 나오고 딱지가 변하기까지 걸리는 시간인데 궤양이 발생할 수 있어요. 2주가 지나면 대부분 증상도 가라앉고 안정이 됩니다. 기저질환이 있거나 면역이 약한 노인의 경우 신경통 합병증 우려가 있기때문에 72시간 내로 항바이러스제 투여가 일반적인 치료방법입니다. 때로는 진통제, 수액, 신경 블록 등 조치를 취하는 것이 필요해요.

 

전염성

 

 

수두보다 강한 증상은 아니지만 바이러스성 질환이라 공기중 전염 우려가 있습니다. 특히 터진 물집 부위와 접촉을 하면 전염이 될 수 있고 수두를 걸리지 않았던 어린이들에게 전염 가능성이 있습니다. 물론 면역성이 강한 경우는 전염우려가 거의 없습니다.

 

증상

 

대상 포진 발진 수포
대상 포진의 가장 특징적인 증상은 몸통 한쪽에 빨간 발진이 나타나는 것입니다. 발진은 수포 모양으로 작고, 물집 형태로 나타날 수 있습니다. 허나, 간혹 수포 없는 대상 포진 또한 있으니 대상 포진이 의심된다면 꼭 병원에 가보시길 권합니다.

척수 신경
몸통 한쪽에 따라서 척수 신경의 분포를 따라 발생합니다.

흉선 신경
가슴 부분에 발생하는 대상 포진 에서는 주로 흉선 신경에 따라 발진이 배치됩니다.

사구체 신경
허리에서 엉덩이, 다리까지 내려가는 대상 포진에서는 사구체 신경을 따라 발생할 수 있습니다. 심할 경우 대상 포진이 발까지 이르는 경우도 있습니다.

통증과 가려움증
발진이 나타난 부위는 통증과 가려움증을 동반할 수 있습니다. 이 통증은 가벼울 수도 있지만, 때로는 극심한 통증으로 나타날 수도 있습니다.

피부 민감도
발진이 생긴 부위 주변의 피부가 매우 민감해질 수 있습니다.

두통, 발열 및 피로
일부 사람들은 대상 포진 발진이 동반되는 두통, 발열 및 피로 등의 전반적인 증상을 경험하기도 합니다.

중요한 점은 대상 포진 발병 시 발진 부위가 신경에 가깝기 때문에 통증이 심하고 지속될 수 있다는 것입니다. 특히 얼굴이나 눈 주위에 발생한 경우 심각한 합병증이 발생할 수 있으므로 조기에 의료 전문가와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

적절한 대처 및 좋은 치료법

 

조기 진단
대상 포진 발병 초기에 의료 전문가를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 증상이 발견되면 지체 없이 의사에게 상담하고 검진을 받도록 합니다.

항바이러스 약물
대상 포진은 수두 바이러스의 재활성화로 인해 발생하는 질환입니다. 조기에 항바이러스 약물을 복용하여 바이러스를 억제하는 것이 중요합니다. 이로 인해 발병의 기간과 증상의 심각성이 감소할 수 있습니다.

진통제와 항염증 약물
발진 부위의 통증과 염증을 완화하기 위해 의사의 처방에 따라 진통제와 항염증 약물을 복용하는 것이 도움이 됩니다.

적절한 피부 관리
발진 부위는 가려움증이나 피부 민감도가 있을 수 있으므로, 적절한 피부 관리를 해야 합니다. 가려움증을 유발하지 않는 부드러운 세면과 적절한 보습제를 사용하도록 합니다.

냉수 증류수 또는 습기 차단
발진 부위를 냉수 증류수나 습기 차단 시트 등으로 덮어주는 것이 피부 건강에 도움이 됩니다.

안전한 환경 조성
발진 부위 주변은 상처가 생길 수 있으므로, 안전한 환경을 조성하여 자칫 다칠 수 있는 사물들을 제거하는 것이 중요합니다.

면역력 강화
건강한 식습관, 충분한 수면, 규칙적인 운동 등을 통해 면역력을 강화하는 것이 대상 포진 예방 및 치료에 도움이 됩니다.

대상 포진 백신 접종
대상 포진 백신을 접종하여 대상 포진 발병의 위험을 줄이는 것이 좋습니다. 특히 50세 이상의 성인들과 면역력이 저하된 사람들에게 권장됩니다.

오레가노 오일 사용
발진이 있고 가려운 부위에 오레가노 오일을 2~3방울씩 아침저녁으로 두 번씩 발라주게 되면 진물도 가라앉습니다. 바이러스를 대항하는 천연항생성분인 오레가노가 약간 쓰리고 따갑게 느껴질 수 있으나 발진이 가라앉고 가려움증도 해소되는 것을 느낄 수 있습니다. 오레가노 오일은 항산화물질이 풍부한 오레가노 오일은 사과의 42배, 감자의 30배, 오렌지의 2배, 블루베리의 4배나 될 정도의 항산화성분이 풍부합니다. 뿐만아니라 카바크롤이라는 물질이 페놀보다 20배나 강한 효과가 있는 천연항생제입니다. 심지어 겨울철 식중독 원인균 노로바이러스도 무력화시킬 만큼 강력한 항생역할을 하는 물질입니다.

 

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좋은 음식

 

양파
양파를 볶아서 자주 먹거나 김치, 양파절임, 생양파를 꾸준히 드시면 많은 도움이 됩니다. 항산화 성분이 풍부하여 피를 맑게 해 주고 혈관 개선 및 세포 재생에 양파가 도움이 됩니다.

마늘 섭취
마늘은 생으로 섭취하는 것이 어렵기 때문에 음식에 넣어 먹거나, 흑마늘을 만들어 4~5알씩 먹는 것이 좋습니다. 마늘 알리신 성분은 살균작용이 있어서 바이러스 진압에 도움이 됩니다.

생강
면역력 향상에 도움이 되는 생강은 혈액순환을 원활하게 해 주고 찬기운을 없애주는 성분이 함유되어 있어 도움이 됩니다. 생강 캔디 먹기, 생강청, 생강사탕을 식사 후 먹게 되면 몸이 따뜻해지고 소화가 잘 되는데 큰 도움을 줍니다. 수시로 생강차로 마시는 것도 도움이 됩니다.

토마토
매일 토마토 샐러드를 해서 먹으면 어려움 없이 많은 양의 토마토를 섭취할 수 있어 도움이 될 수 있습니다.