안녕하세요! 겨울철이면 항상 낙상 위험 관련한 뉴스 한번 씩 보셨을 것이라 생각합니다. 특히 어르신들은 골다공증 등으로 인해 겨울철 낙상에 특히 주의 해야한다고 하는데요. 스스로 아직까지 젊다 생각하는 저 또한 최근에 넘어져서 한참 동안이나 병원에 다녀야 했던 기억이 있어요! 그리서 오늘은 뼈건강에 중요한 이야기를 해보려 합니다. 지금부터 골다공증에 대하여 자세히 알아 보도록 하겠습니다. 골다공증 이란? 뼈의 밀도가 감소하고 뼈의 구조가 손상되는 질병으로, 결과적으로 뼈가 취약해지고 쉽게 골절되는 상태를 나타냅니다. 이는 주로 노화 과정에서 발생하며, 노화로 인한 호르몬 수준 변화와 함께 뼈의 대사 활동이 불균형을 일으키는 것에 기인합니다. 주요 원인 노화 노화는 골다공증의 가장 일반적인 원인 중 하나입..