위경련 원인 및 고통스런 증상, (응급)치료 및 예방법은?

안녕하세요. 위경련은 소화 기관의 한 부분인 위에서 발생하는 통증과 불편감을 경험하는 소화 장애입니다. 많은 사람들이 위경련에 영향을 받고 있으며, 이 블로그 글에서는 위경련에 대한 이해를 높이고, 원인, 증상, 치료 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 위경련에 대한 정확한 정보를 습득하여 독자들이 증상을 인식하고 적절한 관리를 할 수 있도록 도움을 드리고자 합니다.

 

 

정의

 

위경련은 소화 기관 중 한 부분인 위에서 발생하는 통증과 불편감을 경험하는 소화 장애입니다. 정확한 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만, 위의 근육이 비정상적으로 수축하거나 경련하는 것으로 알려져있으며, 갑자기 심하게 쥐어짜는 듯한 통증이 나타나게 됩니다. 이때 얼굴은 창백해지고 오심, 구토, 어지러움, 식은땀 같은 증상이 발생하기도 합니다. 또한 토혈이나 연하곤란이 동반되는 증상이 보일 수 있습니다.

 

위경련의 원인과 증상

 

위경련이 일어나는 경우는 명치쪽에서부터 뒤쪽으로 쥐어짜는 통증이 찾아오는데 쥐어짜는 통증이 10초 지나면 또 사라질 수도 있고 다시 10초 후면 스파즘이 또 일어나는 반복된 현상을 보일 수 있습니다.
담석증이 있는 경우 이런 증상을 보이기도 하고, 췌장염이나 위궤양, 급성위염이 있는 경우 나타날 수 있어요. 이외에 스트레스나 식습관에 의해 발생할 수 도 있습니다.

 

 

소화가 힘든 음식(유당불내증)

한꺼번에 많은 음식을 먹거나 빨리 먹는 경우, 소화가 힘든 기름진 육류, 패스트푸드를 섭취하는 경우 복부에 가스로 팽만한 현상으로 갑작스런경련현상이 찾아올 수 있습니다. 육류나 유제품 등 유당 불내증 음식으로 인해 스파즘이 올 수 있는데 특히 유제품에 소화가 어려운 경우 설사를 하기도 하고 위에 불편감이 소화가 잘 되지 않은 경우 발생할 수 있습니다.

장질환이나 맹장염

크론병, 궤양성 대장염 같은 장질환이나 맹장 부위에 염증이 있는 경우 위경련이 올 수도 있어요. 만성인 장질환이나 급성 맹장염이 가스트로 스파즘을 초래할 수 있으므로 신속하게 조치를 취하시는 것이 필요합니다.

위장문제

바이러스나 오염된 음식을 섭취한 경위 식중독 증상과 아울러 오심, 구토가 생기며 급성 세균 감염으로 발생할 수 도 있습니다.

과민성 대장 증후군

대부분 스트레스가 원인이 되어 발생하는 대장 증후군은 갑작스런 복통이나 설사를 동반하는 증상을 보이기도 하는데 극심한 스트레스가 지속될 경우 발생할 수 있는 질환입니다. 평소에 주의가 필요한 질환이므로 스트레스 관리와 꾸준한 식이요법으로 증상이 악화되지 않도록 하는 것이 좋습니다.

 

급성 위경련은 위장 운동이 비정상적으로 증가하며 과도한 수축을 일으키며 명치 부분에 극심한 통증이 생기는 것입니다.
특별히 음주나 스트레스 등이 원인이 되기고 하고 식습관(과식, 폭식) 등이 위스파즘의 원인이 될 수 있어요.
아무런 초기증상 없이 갑자기 통증이 발생하는 것이 위경련의 특징이며 명치를 쥐어짰다 나아졌다 반복하며 오심과 구토을 동반합니다.

 

(응급) 치료 및 관리 방법

 

 

급성 위경련은 극심한 위통증이 발생하면 의료기관에 찾아가기도 전에 나타나는 아픔이기에 응급조치를 알아두면 도움이 되실 것입니다.

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체위변경(통증 완화 자세)

앉거나 서있는 자세는 통증이 더 악화될 수 있으므로 무릎을 접어 누워있는 자세가 통증완화에 도움이 됩니다.

마사지와 찜질

명치 부뷔를 누르는 마사지는 통증을 감소시킬 수 있고 온찜질은 과도한 위근육 수축을 이완시켜 주는데 도움이 될 수 있어요. 복부 온찜질을 하시면 효과를 볼 수 있어요.

전문약물 치료

응급처치를 했는데도 불구하고 증상이 완화되지 않으면 즉시 의료기관으로 가서 전문 치료를 받는 것이 좋습니다. 위진경제로 일단 통증을 완화시켜 주고 다른 질병이 없는지 전문 검사를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

가스트로 스파즘(위경련) 예방법

 

살면서 위경련을 경험하지 않는 분은 별로 없습니다. 이런 증상과 원인을 근본적으로 예방하는 방법은 평소 식습관에서부터 시작하는 것입니다. 속상한 일이 생겼을때 말도 못하고 혼자 꾹꾹 참으며 식사를 할 수 밖에 없었던 그때는 영락없이 체한다든지 위가 명치끝부터 답답하고 끝내 위경련까지 갈 수 있습니다. 스트레스 관리가 무엇보다 중요하며 과식이나 폭식을 줄이도록 하는 것이 좋습니다.

어린시절부터 엄마가 늘 제시간에 식사하라고 당부하셨었습니다. 규칙적인 식사와 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것이 필요합니다. 자극적이거나 기름진 음식은 피하고 가능한 통곡류와 채소와 과일, 콩종류를 자주 드시고 즐겁게 식사하는 것이 좋습니다. 험담이나 원망스런 마음을 버리고 유쾌하고 즐거운 대화를 나누면서 식사를 하면 위근육이 갑작스런 과도한 수축도 예방할 수 있습니다.