턱에서 소리가? 턱관절 장애!

안녕하세요. 혹시 입을 크게 벌렸을 때 턱이 아파본 경험 있으신가요?? 특히 쌈을 싸먹다가 턱이 아파 입을 크게 벌리지 못한 경험은요? 또는 턱에서 딱딱! 이상한 소리가 나지는 않으시나요?

턱관절은 우리 몸에서 중요한 기능을 담당하고 있습니다. 그러나 턱관절 장애는 다양한 이유로 발생할 수 있고, 일상생활에 불편을 초래할 수 있습니다. 오늘은 턱관절 장애에 대한 기본적인 지식과 함께 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

턱관절 장애 란?

 

턱의 움직임이나 기능에 문제가 있는 상태를 나타냅니다. 턱관절은 아래턱과 두개골 사이에 위치한 작은 관절로, 입을 열고 닫는 등 다양한 턱의 동작을 조절합니다.

 

턱관절의 역할과 중요성

 

입을 열고 닫는 기능
턱관절은 말 그대로 입을 열고 닫는 동작을 조절합니다. 이것은 음식을 섭취하고 말하는 데 필수적인 움직임입니다.

음식의 씹기 및 소화
턱관절은 음식을 씹고 부분적으로 분쇄하여 소화를 돕는 역할을 합니다. 이는 올바른 소화를 위해 필수적입니다.

표정과 얼굴 근육 조절
얼굴 표정과 관련된 근육들이 턱과 연결돼 있습니다. 웃음, 찡그림, 눈 깜빡임 등의 표정을 만드는 데 턱관절이 중요한 역할을 합니다.

머리와 몸의 균형
턱관절은 머리와 몸의 균형을 유지하는 데 기여합니다. 이는 전반적인 자세와 균형에 영향을 미칩니다.

치아의 안정성과 교합
턱관절은 아랫턱을 지지하고 이는 치아의 안정성과 교합을 유지하는 데 중요합니다.

신체의 운동 통제
턱의 움직임은 전체적인 신체의 운동 통제와 연결돼 있습니다. 턱관절의 움직임이 원활하지 않으면 다른 부분에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

턱관절 장애의 원인

 

관절통
턱관절 주변에서 발생하는 지속적인 통증을 포함합니다. 이 통증은 입을 열거나 닫을 때 더 강해질 수 있습니다.

디스크 이탈
턱관절 내부의 디스크가 원래 위치에서 이탈하거나 움직이는 상태로, 턱의 움직임과 함께 소음이 발생할 수 있습니다.

근육 장애 (Muscle Disorders)
턱 주변 근육의 비정상적인 사용으로 인해 발생하는 문제로, 근육 통증, 턱의 움직임 제한, 또는 근육의 경직을 유발할 수 있습니다.

관절의 염증
턱관절 주변의 조직이 염증을 일으킬 때 발생하는 문제로, 통증과 부종을 동반할 수 있습니다.

고관절 또는 낮은 관절 위치
턱관절이 원래 위치보다 높게 또는 낮게 위치하는 상태로, 이로 인해 균형 문제와 통증이 발생할 수 있습니다.

폐구성 과두걸림 (입이 열리지 않아요) 또는 개구성 과두걸림 (입이 닫히지 않아요)
턱이 열리지 않거나 닫히지 않는 상태로, 디스크 이탈이나 다른 구조적인 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

근육 강직
턱 주변의 근육이 지속적으로 경직되어 있는 상태로, 턱의 움직임을 제한할 수 있습니다.

부정 교합
치아나 턱의 비정상적인 정렬로(부정 교합으로) 인해 발생하는 문제로, 턱관절에 부담을 줄 수 있습니다.

 

주요 증상

 

턱 관련 통증
얼굴, 턱, 혹은 귀 주변에서 느껴지는 지속적인 통증이나 민감성이 흔한 증상입니다.

턱 관절의 소음
턱을 움직일 때 소리가 나는 것이 일반적입니다. 그러나 비정상적인 착음이나 뚝뚝 거림이 있을 경우, 이는 턱관절 문제의 가능성을 나타낼 수 있습니다.

입열기 및 닫기에 어려움
턱을 열거나 닫을 때 통증이나 제한감을 느낄 수 있습니다.

근육 피로 및 경직
얼굴 근육에서 피로감이나 경직이 느껴질 수 있습니다.

두통
턱의 문제로 인해 발생하는 두통은 턱부터 머리로 퍼져 나올 수 있습니다.

귀 통증
턱과 귀 사이에 있는 귀 통증이 발생할 수 있습니다.

 

 

진단

 

증상 및 병력 조사
환자는 자신의 증상과 과거 의료 병력을 의료 전문가에게 상세히 설명해야 합니다. 이때, 통증의 정도, 발생 빈도, 특별한 상황에서의 증상 등을 언급해야 합니다.

신체 검사
의료 전문가는 환자의 얼굴 및 턱 관련 부위를 신체적으로 평가합니다. 이것은 턱관절의 움직임, 근육의 경직, 민감한 지점, 관절에서의 착음 및 이탈 여부를 확인하는 과정을 포함합니다.

CT/MRI 및 엑스레이
경우에 따라서는 턱관절과 주변 조직의 구조를 평가하기 위해 엑스레이, CT 스캔, MRI (자기 공명 영상) 등의 이미징 스캔을 수행할 수 있습니다.

치과 및 구강검사
치과 의사는 환자의 치아와 교합 상태를 평가합니다. 이것은 턱 관절 문제와의 관련성을 확인하는 데 도움이 됩니다.

악관절경 (Diagnostic Arthroscopy)
심각한 경우, 관절경 검사를 통해 턱 관절 내부 상태를 진단할 수 있습니다.

 

치료 및 관리 방법

 

약물 치료
통증 및 염증 관리를 위해 진통제, 멀티비타민 및 미네랄 보충제, 근육 이완제, 또는 근육 이완을 위한 근육 이완제를 사용할 수 있습니다.

물리치료
전문 물리치료사의 지도 아래 물리치료를 받을 수 있습니다. 이는 턱 관절 및 주변 근육의 움직임과 기능을 회복하는 데 도움이 됩니다.

치과 치료
치과 의사는 치아 간섭, 교합 문제, 또는 치아의 불규칙한 움직임을 개선하기 위해 치과 조정 또는 교정치과 치료를 시행할 수 있습니다.

스트레칭 및 강화 운동
턱 관절 및 주변 근육을 강화하고 더 유연하게 만들기 위한 스트레칭과 강화 운동을 수행합니다. 이를 통해 턱관절의 안정성을 향상시키고 통증을 완화할 수 있습니다.

치과 보호장치 (스플린트)
턱관절을 안정화시키기 위한 맞춤형 스플린트를 착용할 수 있습니다. 이는 턱 관절을 적절한 위치에 유지하고 턱을 압력에서 보호합니다.

안정적인 생활 습관
턱 관절 문제를 관리하기 위해 안정적인 생활 습관을 유지하세요. 이는 카페인, 담배, 알코올의 섭취를 제한하고, 침방울에 주의를 기울이며, 두터운 음식을 피하는 것을 포함합니다.

금연 및 스트레스 관리
금연과 스트레스 관리 기술을 통해 턱관절에 부정적인 영향을 미치는 요인을 제거하거나 완화할 수 있습니다.

수술 (예외적인 경우)
턱관절 장애가 심각하거나 치료에 응답하지 않을 경우, 외과적 처리가 필요할 수 있습니다.