안녕하세요, 여러분! 오늘은 겨울철 대표적인 제철 음식인 굴. 굴은 흔히 바다의 우유라고 불릴 만큼 많은 영양소를 가지고 있어 많은 이들의 사랑을 받는 대표적인 식재료이기도 합니다. 뿐만아니라 세계 각지에서도 고급 식재료로써 사랑받고 있습니다. 그 안에는 어떤 건강에 좋은 다양한 영양소가 숨겨져 있는지 금부터 알아보도록 하겠습니다. 효능과 건강상의 이점 아연 함유량이 풍부 굴은 아연이 풍부하게 함유돼 있습니다. 아연은 면역 체계 강화, 세포 분열 촉진, 피부 건강 유지 등 다양한 기능에 관여하며 특히 면역 시스템 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 단백질과 무기질 공급 단백질은 근육 형성과 기능 유지에 필수적이며, 굴은 단백질이 풍부하게 함유돼 있어 건강한 신체 구조를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. ..

안녕하세요, 잦은 코막힘 등으로 인해 저희 아이는 이비인후과를 자주 찾고 있는데요. 이는 단순 감기나 부비동염이 아닌 아데노이드 비대증으로 인한 문제일 수 있다고 하더라고요. 특히 아이들이 잠을 잘 때 코를 골거나 입을 자주 벌리고 잠을 잔다면 이는 성장에도 큰 지장을 줄 수 있다고 하니 한번쯤 검사해보시고 심하다면 수술을 받는것을 추천한다고 하더라고요. 지금부터 아데노이드 비대증이 정확히 무엇인지 그리고 증상과 원인 및 치료방법 등에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 아데노이드 비대증 이란? 아데노이드 조직이 비정상적으로 커져 호흡 및 기타 기능에 영향을 미치는 상태를 나타냅니다. 아데노이드는 목의 뒷부분에 위치한 림프 조직으로(안 쪽에 있어 눈에 보이지 않아요), 목, 코, 입을 연결하는 부분에 ..

안녕하세요, 홍역은 전염성이 코로나19보다 높은 급성 유행성 질환입니다. 허나 백신을 통해 예방이 가능한 질환입니다. 지금부터 홍역의 증상, 원인, 진단 방법, 치료 및 예방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 홍역 이란? 홍역은 모기에 의해 전파되는 바이러스로 인해 발생하는 감염병입니다. 고열, 발진, 기침 등이 주요 증상으로 나타납니다. 전염(전파) 경로 전염자는 홍역 발진이 나타나기 전에도 이미 감염을 전파할 수 있습니다. 이로 인해 초기에 증상이 나타나지 않은 감염자도 다른 사람들에게 전염을 일으킬 수 있습니다. 비말 전염 감염자가 기침이나 재채기를 할 때, 그리고 말을 할 때 입에서 나오는 작은 비말에 홍역 바이러스가 포함됩니다. 이러한 비말이 공기 중에 떠다니면서 다른 사람에게 전염됩니다. 공기..

안녕하세요, 여러분들은 잠을 자고 일어나도 피곤하고, 뭔가 평소와 다른 피곤함을 느낀적 없으신가요? 평소보다 피곤함이 심하거나 피곤함이 풀리지 않는다면 갑상선 이상을 의심해봐야 한다고 합니다. 오늘은 사람들이 잘 모르고 있는 갑상선의 유두 부위에서 발생하는 악성 종양인 갑상선 유두암에 대한 기본 정보부터 증상, 진단, 치료, 예방까지 다양한 측면에서 알아보도록 하겠습니다. 갑상선 유두암 이란? 갑상선 유두암(Thyroid Papillary Carcinoma)은 갑상선의 유두 부위에서 발생하는 암 종양 중 하나입니다. 갑상선은 목 부위에 위치한 작은 삼각형 모양의 기관으로, 대사를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 갑상선 유두암은 갑상선에서 발생하는 암 중 가장 흔한 종류로, 여성들에게 더 자주 발생합니..

안녕하세요, 여러분들은 감기 등으로 인하여 기침을 오래 하면 주위에서 "너 그러다 천식 된다! 꼭 병원 가봐!" 이런 말 들어보신 적 있으신가요? 정말 기침을 오래 한다고 천식이 될까요?? 그동안 잘 몰랐던 천식에 대한 오해를 풀어드리고, 정확히 천식이 무엇인지 그 원인과 치료방법 그리고 예방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 천식 이란? 천식(喘息, asthma)은 기관지의 염증으로 인해 기도가 수축하고 점막이 붓는 현상으로, 이로 인해 공기 흐름이 제한되어 호흡이 어려워지는 만성 호흡기 질환 중 하나입니다. 주요 원인 유전적 요인 가족력이 천식 발병과 관련이 있을 수 있습니다. 가족 중 천식 환자가 있는 경우, 유전적인 요인으로 인해 다른 가족 멤버들도 더 높은 천식 발병 위험에 놓일 수 있습니다..

안녕하세요, 여러분! 친구 중 유난히 손이 따뜻한 친구들이 있어 겨울이면 "손"난로라고 늘 말하고 다니던 친구들 있으셨나요? 반대로 손이 늘 차가워 이런 손난로 같은 친구의 손을 꼭꼭 잡고 다니셨었나요?? 겨울만 되면 유난히 힘들어지는 수족냉증!! 흔하지만 딱히 관리를 해야한다고 생각해 보지 않았었는데요. 오늘은 수족냉증의 원인, 증상, 예방 및 대처법에 대해 알아보겠습니다. 수족냉증 이란? 수족냉증(Chilblains)은 추위로 인해 발생하는 혈관 반응에 기인한 피부 장애 중 하나입니다. 주로 손이나 발에 발생하며, 추운 환경에서 급격한 온도 변화에 노출될 때 혈관이 수축하고 확장하는 과정에서 발생합니다. 주요 원인 추위 가장 흔한 원인 중 하나로, 추위에 노출되거나 추운 환경에서 급격한 온도 변화에 ..